Gordelverhoging

Onze judoka's leren heel wat judovaardigheden. Daarvoor komen ze regelmatig naar de training. Hun evolutie in judokunde wordt weergegeven door de verschillende kleuren gordels.

Om een hogere gordel te behalen moeten ze tonen dat ze:

  • de verschillende judotechnieken bezitten en

  • ze het nodige aantal trainingen hebben gevolgd. 


Het geheel aan judotechnieken die ze moeten kennen is opgedeeld in 3 modules. 
Module 1 = Nage Waza (Ukemi’s of valbewegingen + rechtstaande technieken).

Module 2 = Katame waza (Grondtechnieken + aanval en verdediging op grond)

Module 3 = Kata: nage no kata 


Module 1 en module 2 gelden voor elke gordelverhoging. Vanaf blauwe gordel komt module 3 erbij. 
Binnen de club werken we met aanwezigheidskaarten. De judoka houdt zelf zijn/haar kaart bij en legt die voor op de training. Het kaartsysteem is overzichtelijk zodat de judoka weet hoeveel trainingen nog voor een volle kaart zodat hij examen mag doen. Om de verschillende verhogingen binnen een voor de judoka afzienbare tijd haalbaar te maken werken we met tussenstappen:
 
 Voor het examen 'bruine gordel' en eventueel 'zwarte gordel' (G-systeem) zijn er vaste eindtermen voorzien en wordt de judoka bevraagd door een officiële, externe examenjury.

 

Examen Algemeen

 
new.jpg
  • Tot en met blauwe gordel zijn er telkens 4 tussenstappen: Eerste streepje, tweede streepje, halve gordel en volle gordel. 
     

  • Er wordt sterk rekening gehouden met de individuele mogelijkheden en engagement (aanwezigheden) van de judoka. 
     

  • Er wordt per judoka een steekkaart bijgehouden met de afgelegde en geslaagde technieken.
     

  • Voor de gele, oranje en groene gordel wordt het programma en afnamecriteria vrijgelaten aan de trainer van de G judoclub. Het examen wordt afgenomen in de eigen dojo en op een geschikt moment. 
    Voor het behalen van blauwe gordel zijn er vaste eindtermen voorzien. Examen wordt afgenomen door trainers van de club, binnen eigen dojo. Dit na afspraak.

     

  • Voor het examen 'bruine gordel' en eventueel 'zwarte gordel' (G-systeem) zijn er vaste eindtermen voorzien en wordt de judoka bevraagd door een officiële, externe VJF-examenjury met mensen die ervaring hebben in G-judo. Dit op een voor alle kandidaten centrale locatie. 

 

De specifieke eisen en omstandigheden voor het behalen van de verschillende gordels zijn beschreven op de eigen pagina's.

 

Examenprogramma

GEEL, GROEN, ORANJE
BLAUW
BRUIN
 

Modules

  • Module 1:

    Rechstaande technieken

    Koshi Guruma

    O Soto Gari

    Uki Goshi

    O Uchi Gari

    Hiza Guruma

    Morote Seoi Nage

    Ippon Seoi Nage

    O Goshi

    Harai Goshi

    Sasae Tsuri Komi Ashi

    Ko Soto Gari

    Tsuri Komi Goshi

    Tai Otoshi

    Okuri Ashi Barai

    Uchi Mata

    Ko Uchi Gari

    Schakelen tussen deze technieken.

    Overnames vanuit deze technieken

  • Module 1:

    Ukemi's

    Ushiro ukemi

    Yoko ukemi

    Zempo kaiten

    Mae ukemi

  • Module 2:

    Grondtechnieken

    Houdgrepen

    Kuzure Kesa Gatame

    Kesa Gatame

    Ushiro Kesa Gatame

    Makura Kesa Gatame

    Kata Gatame

    Kami Shiho Gatame

    Kuzure Kami Shiho Gatame

    Yoko Shiho Gatame

    Tate Shiho gatame

     

    Schakelen tussen deze houdgrepen:

  • Module 2: Aanval en verdediging op grond:

    Aanval: Uke op buik

    Aanval: Uke op 4 punten

    Aanval: Uke op de rug, Tori tussen de benen

    Aanval: Uke op de rug, Tori recht aan de benen

    Verdediging: Tori op de rug, Uke tussen de benen

    Verdediging: Tori op de rug, Uke recht

    Verdediging: Tori 4 punten

     

    Het aanleren van klemmen en verwurgingen is niet opgenomen in het leerprogramma voor de G-judoka.

  • Module 3:

    Nage no kata.

Foto's

 
DEBUITELAARS_logo.png

©2018 By G-Judoclub De Buitelaars.

Proudly created by Purple Snow Productions.

Blijf op de hoogte

  • Facebook
  • Instagram
  • Blogger